健康

iHerb

iHerbはサプリだけじゃない! アロマオイルも安いので買ってみた! IDEAと無印良品の加湿器も紹介

iHerbで何度かサプリメントを買いましたが、サプリメント以外にもいろんな商品が買えるんです。 例えばアロマオイル。 日本で買うと結構高いですが、iHerbだと大容量で安い! 以前買ったアロマオイルを紹介します^^ アロ...
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iHerbのサイトが英語で何が何だかわからない! 場合の対処方法。日本語への変更方法

iHerbのサイトはデフォルトでは英語表示 iHerbはアメリカのサプリメント販売のサイトです。 私のブログでもいくつかレビューを書いて商品へのリンクを貼ってますが、リンク先に飛んでみたら 全部英語!!!う...
副腎疲労

寝ても疲れが取れない? 副腎疲労の対策と経験談。 ①避けた方がいい食べ物

ぐっすり寝たのに、朝疲れが全く取れていないことってありませんか? 私は一時期、毎日疲れが取れていないどころか、朝イチが一番ひどく疲れきっていて困っていました(><) 寝ても疲れが取れない、副腎疲労の対策と経験談につい...
健康

副鼻腔炎に効く「花粉症筋膜ヨガ」! 地味だけど鼻づまりに効いて鼻スッキリ〜!

副鼻腔炎の悩み、鼻づまり。 以前「世界一受けたい授業」というテレビ番組で、花粉症や副鼻腔炎の鼻づまりに効く「花粉症筋膜ヨガ」というものをやってました。 テレビを見ながら試したところ、本当に鼻づまりがスッキリ!! 自分の備忘...
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iHerbでソイプロテインSoy Completeを購入♪プロテインホットケーキの作り方も!

今回は、プロテインを買ってみた話! 買う際に重視したのはコスパと味。プロテインホットケーキの作り方も書いてます^^ 体調不良になってから、色んなサプリや食品を調べてお試ししてます。 おかげで体調が段々良くなってきました! ...
副腎疲労

原因は仕事のストレス疲労?! 休職・復職・退職した話

慢性的な疲れ、体中の痛み、耳鳴り、胃痛などに悩まされ、毎日ツラい…。 毎朝、起きられない程の重度のダルさ。病院に行っても「原因不明」でした。 今思うと、重度の疲労蓄積で「副腎疲労」だったと思います。(詳しくは別途書きます) ...
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iHerbで買ったおすすめマルチビタミンミネラルサプリ! 1日分約5円! One Daily Maximum

ビタミンやミネラルのサプリって飲んでますか? ビタミンA、B、C…鉄分、カルシウム… 色んな種類を1粒で摂れたらなぁって思いますよね! 私が買ったのが、そんな夢のような? サプリです。 しかも圧倒的なコスパ!! 実際飲んで...
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マヌカハニーMGO100+をiHerbで買ってみた!高いけど喉・副鼻腔炎に効果が!

慢性副鼻腔炎で、よく喉が腫れます(><) マヌカハニーの抗菌力が効くと聞いて、高いけど買ってみました! 慢性副鼻腔炎にマヌカハニーが効く? 麦さんによるイラストACからのイラスト   この数年、頻繁に喉が腫れるようになってし...
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iHerbのEPA・DHA(オメガ3)おすすめサプリ! 1ヶ月で変化が!! コスパもいい! Omega-3 Fish Oil ~NATROL

EPAとDHAのサプリって流行ってますね。 iHerbで買ってなんと1ヶ月で変化があったので、使用感やコスパについて書いてみました! EPA・DHAって? EPA・DHAは、どちらも魚の油に含まれている健康成分。 オメガ3と...
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鼻炎(副鼻腔炎)に効く乳酸菌サプリをiHerbで発見! コスパも最高! Acidophilus Probiotic Blend

鼻炎ってツライですよね…。家でも外でもティッシュが手放せない! いつも鼻が詰まってて不快! 何とか薬以外で改善したい!! (TT) そう思ってサプリを試しに購入。すると幸い私には効果が! 鼻炎に悩んでいる方におすすめです&#x2...
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