健康

iHerb

iHerbはサプリだけじゃない! アロマオイルも安いので買ってみた! IDEAと無印良品の加湿器も紹介

iHerbで何度かサプリメントを買いましたが、サプリメント以外にもいろんな商品が買えるんです。 例えばアロマオイル。 日本で買うと結構高いですが、iHerbだと大容量で安い! 以前買ったアロマオイルを紹介します^^ アロ...
iHerb

iHerbのサイトが英語で何が何だかわからない! 場合の対処方法。日本語への変更方法

iHerbのサイトはデフォルトでは英語表示 iHerbはアメリカのサプリメント販売のサイトです。 私のブログでもいくつかレビューを書いて商品へのリンクを貼ってますが、リンク先に飛んでみたら 全部英語!!!う...
健康

寝ても疲れが取れない? 副腎疲労の対策と経験談。 ①避けた方がいい食べ物

ぐっすり寝たのに、朝疲れが全く取れていないことってありませんか? 私は一時期、毎日疲れが取れていないどころか、朝イチが一番ひどく疲れきっていて困っていました(><) 寝ても疲れが取れない、副腎疲労の対策と経験談につい...
副鼻腔炎

副鼻腔炎に効く「花粉症筋膜ヨガ」! 地味だけど鼻づまりに効いて鼻スッキリ〜!

副鼻腔炎の悩み、鼻づまり。 以前「世界一受けたい授業」というテレビ番組で、花粉症や副鼻腔炎の鼻づまりに効く「花粉症筋膜ヨガ」というものをやってました。 テレビを見ながら試したところ、本当に鼻づまりがスッキリ!! 自分の備忘...
健康

女性向け「ボディメイクプロテイン」カフェラテ味でおいしい! リブ・ラボラトリーズ

以前、iHerbで買ったSoy Completeというプロテインを紹介しましたが、今回は国内メーカーのプロテイン。 商品モニターが好きでよく利用してて、プロテインが当選したので口コミします~^^ なくなったらリピートしたい!って...
iHerb

iHerbでソイプロテインSoy Completeを購入♪プロテインホットケーキの作り方も!

今回は、iHerbでプロテインを買ってみた話です。 買う際に重視したのはコスパと味。 プロテインホットケーキの作り方も書いてます。 体調不良になってから、色んなサプリや食品を調べてお試ししてます。 おかげで体調が段々...
健康

原因は仕事のストレス疲労?! 休職・復職・退職した話

慢性的な疲れ、体中の痛み、耳鳴り、胃痛などに悩まされ、毎日ツラい…。 毎朝、起きられない程の重度のダルさ。病院に行っても「原因不明」でした。 今思うと、重度の疲労蓄積で「副腎疲労」だったと思います。(詳しくは別途書きます) ...
iHerb

iHerbで買ったおすすめマルチビタミンミネラルサプリ! 1日分約5円! One Daily Maximum

ビタミンやミネラルのサプリって飲んでますか? ビタミンA、B、C…鉄分、カルシウム… 色んな種類を1粒で摂れたらなぁって思いますよね! 私が買ったのが、そんな夢のような? サプリです。 しかも圧倒的なコスパ!! 実際飲んで...
iHerb

マヌカハニーMGO100+をiHerbで購入!高いけど喉・副鼻腔炎にいい感じ、もう欠かせない!

慢性副鼻腔炎で、よく喉が腫れます😭 マヌカハニーの抗菌力が喉の痛みに効くと聞いて、高いけど買ってみました! 慢性副鼻腔炎にマヌカハニーがいい? この数年、頻繁に喉が腫れるようになってしまいました&#x1f6...
iHerb

iHerbのEPA・DHA(オメガ3)おすすめサプリ! 1ヶ月で変化が!! コスパもいい! Omega-3 Fish Oil ~NATROL

EPAとDHAのサプリって流行ってますね。 iHerbで買ってなんと1ヶ月で変化があったので、使用感やコスパについて書いてみました! EPA・DHAって? EPA・DHAは、どちらも魚の油に含まれている健康成分。 オメガ3と...
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