明治チョコレート効果、ビターでおいしい! オレンジレモン、抹茶パフも買ってみた

明治チョコレート効果 cacao72%が一番好き! 食べ物

明治のチョコレート効果っていうチョコレート、知ってますか?

この数年、よくお店で見るようになりました。CMでもたまにやってますね。

いろんな種類が出ていて気になったので、いろいろ買ってみました! ついでにポリフェノールについても調べてみました!

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明治「チョコレート効果」の特徴は、高カカオ!

acworksさんによる写真ACからの写真 

私は甘いチョコレートより、カカオ多めのビターなチョコレートが好きです😁カカオの深みがあって、リラックスできます☺️

コーヒーと一緒に食べるのがまたおいしいんですよね〜。

仕事の休憩とかに、チョコだけ食べてももちろんおいしい!

明治チョコレート効果は、カカオ高配合のビターなチョコレート!

明治チョコレート効果が発売されてから、安く気軽にビターチョコが買えるようになったので、いつも買ってます!

カカオがたくさん入ってると、何がいいの?

チョコレートに含まれるカカオポリフェノールがたくさん気軽に取れるんだよ!

チョコレート効果の商品に”カカオ○○%”と書かれていますが、数値が高い程カカオ含有量も多い=ポリフェノールも多いってことになります。

教えて!チョコせんせい!|チョコレート効果|株式会社 明治 - Meiji Co., Ltd.
「チョコレート効果」を知り抜くチョコせんせいが皆様の疑問にお答えします。カカオ豆由来の高カカオポリフェノールを含んだ健康を考えるチョコレート。

ポリフェノールの種類

ポリフェノールが含まれている食品はいくつかあって、それぞれポリフェノールの種類が異なります。

  • 緑茶🍵→カテキン
  • ワイン🍷→アントシアニン
  • コーヒー☕️→コーヒーポリフェノール(クロロゲン酸)
  • チョコレート🍫→カカオポリフェノール

カテキンはよく聞きますよね。緑茶の健康成分といえばカテキン!

抗酸化作用ウイルスを撃退する効果が期待できます。

 

アントシアニンはブルーベリーやカシスなどにも含まれる、赤紫の色素のポリフェノールです。

私はアントシアニンたっぷりの、わかさ生活のブルーベリーのサプリメントを飲んでます☺️ アントシアニンには視力回復効果が期待できます。

 

コーヒーポリフェノール(クロロゲン酸)は、あまり聞いたことがないかもしれませんね。実はコーヒーにも健康成分が入ってるんです!

私は神戸のコーヒー博物館に行って知りました!(笑) 別記事でもぜひ詳しく紹介したいと思ってます。

クロロゲン酸には、脂肪の蓄積を防ぐ効果老化防止効果などが期待できるそうです。

 

カカオポリフェノールが、チョコレートなどのカカオ食品に含まれているポリフェノールです。効果については後ほど!

100gあたりのポリフェノール含有量は、上記4種類の食品の中ではダントツで高カカオチョコレートが多いそうです!

ただし、お茶やワインを一度に100ml飲むのは簡単ですが、チョコレートを一度に100g食べるのはちょっと難しいので、一概に手軽さは比較しにくいですね😅

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カカオポリフェノールの効果

カカオポリフェノールには、こんなに👇いろんなうれしい効果が期待できます!☺️

  • 血圧低下
  • 動脈硬化予防
  • 美容効果
  • アレルギー改善
  • 脳の活性化
  • 便通改善
5分で分かる効果 カカオポリフェノール・カカオプロテイン | みんなの健康チョコライフ | 株式会社 明治 - Meiji Co., Ltd.
チョコレート・カカオポリフェノール・カカオプロテインの情報集約サイト。チョコのカカオポリフェノールとカカオプロテインについてご紹介します。

私は仕事でめちゃめちゃ疲れている時期、休憩時間に毎日チョコレート効果72%を食べてました😅

甘すぎずちょうどいい息抜きになるのと、糖分を取って脳に栄養チャージ!と思ってましたが、実際にココアポリフェノールに脳の活性化の効果も期待できるとは!🤩

あと、美容効果について。うちの母が「高カカオチョコレートがシミに効く」とテレビで見たそうで食べたところ、「(腕の)シミが少し薄くなった!」と言ってました。(あくまでも個人の感想ですが。) 肌の抗酸化作用の効果が期待できるようです☺️

私は特にシミは薄くならなかった…私は1日の量が少なかったのかな?気になる方、おいしいチョコを楽しみつつ試してみたらいいかも😄

他にも、アレルギー改善とか便通改善とか、「え?チョコで?」って思う効果がいろいろ期待できるんですね〜。

「チョコレート効果」の種類【スタンダード編】

引用:チョコレート効果 株式会社明治

スタンダードな味のチョコは、

  • カカオ72%
  • カカオ86%
  • カカオ95%

の3種類あります。(2019年10月現在)

カカオ含有量が多い程、1枚あたりのカカオポリフェノールも多くなります。

カカオ72%

明治チョコレート効果 cacao72%が一番好き!

明治チョコレート効果 cacao72%が一番好き!

ちょうどいい大きさで、個包装になってます。

1箱あたり70gで、標準で15枚入り!(2019年10月時点)

いっぱい入ってるから、会社の人にもあげたり♪☺️ ビターチョコ苦手じゃないか聞いてからあげてましたけどね😅

いつも街中の激安ドラッグストアで140〜170円くらいで買ってます。あ〜来年から引っ越したら街中で買えないなぁ〜(笑) でもスーパーでも安い時は198円くらいで買えます!

カカオ72%は、甘さと苦さがちょうどいい!私的には。80%以上じゃなくても十分ビターチョコな感じも味わえるし、甘さもそこそこあります。他メーカーのビターチョコを買う時も、カカオ70%台のにしてます。

普通の甘いチョコより深みがあって、コクがあって、コーヒーや紅茶によく合います♪緑茶にも合いそう☺️

K
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私は一番カカオ72%が好きです!

カカオ86%

食べたことがありますが、写真は撮り忘れました😅

1箱70g。72%のよりちょっぴり少ないですね。

高ポリフェノールを狙って&ビターが好きなので、カカオ86%も食べてみましたが、結構苦かった…😓 甘さとっても控えめでした(笑)

私は休憩にチョコ!って感じの「甘さ」も味わいたかったので72%の方が好きですが、高ポリフェノールが良くて甘さはそんなに求めないなら、86%もいいと思います😄

カカオ95%

内容量は1箱60g。さらにちょっと少ないですね。

私的にはカカオ86%で結構苦かったので、カカオ95%は買ったこと・食べたことがありません(笑)

「ビターチョコ大好き!苦ければ苦いほど!」って人はいいかもです😄

コメントが少なくてすみません😅

「チョコレート効果」の種類【変わり種編】

変わり種かどうか、勝手に命名しちゃいましたが😅 今年(2019年)見かけた種類です。

あ、しかも今気づいたけど(遅いw)カカオ72%だ〜!苦くなさそうで良かった〜!😆(笑)

さわやかオレンジ&レモン

ビターチョコ×オレンジとか、絶対おいしいでしょ〜!」と思って買いました!😆

でも最初見つけた時は高かったので、激安ドラッグストアで安くなってる時に買いました!140円くらい!

オレンジだけじゃなく、レモンも入ってるチョコは初めて〜。

外箱のパッケージは黄色×オレンジ。味のイメージ通りのパッケージ^^

チョコの包装は、ゴールドっぽい黄色。

1箱52g、標準10枚少ないっ!😂

でも箱を開けた感じは、スカスカ感はなかったです!(笑)

左がオレンジ、右が旨み抹茶。

割ってみても、オレンジピール感は見えなかった。モノによるかな?

見た目はカカオ72%とそっくりで、違いはわからなかった^^;

でも食べてみるとオレンジピール〜!おいしい〜!😆

ちょっと高めのオレンジピールビターチョコに負けないおいしさ!ていうか今後これで十分!(笑)

原材料に、蜜漬けオレンジピールが入ってる!ちゃんと買う時チェックしました!!(どやっ✌️😎)香料だけの時があるので😅

一方、レモン果汁パウダーはそんなに感じられませんでした。。。

オレンジ主調!!っていうよりは、安定のカカオ72%の深みがあります☺️

めっちゃおいしかったです〜!ビターチョコ×オレンジが好きな方におすすめ!期待を裏切らないおいしさだと思います😆 (ハードル上げ過ぎ?笑)2

00円くらいでこんなおいしいのが食べられるなんて、コスパいいです!

K
K

めっちゃおいしかった!

10枚すぐなくなりそう(笑)

旨み抹茶&香ばし米パフ

抹茶も好き〜!しかも米パフ入り〜!食感もあっておいしそう^^

抹茶のお菓子大好き!見るとつい買っちゃいます。いつも買ってるチョコレート効果だったから、余計に目に留まりました!^^

外箱は黄緑。抹茶らしいパッケージ!

チョコの包装は光沢のある黄緑。

チョコレート効果72%が深緑のパッケージなので、抹茶味は黄緑で来ましたね〜。

内容量は49g、標準10枚。あれ?オレンジよりさらに少ない😭

パフが入ってるから仕方ないかぁ〜😅

表は差がないけど、裏を見るとパフ感のボコボコが!

割ってみると、パフが見える😁

 

まっ茶は香料ではなく本当の抹茶。でもよくみたら抹茶含有量2.5%だった〜!少ない😓

でも普通お菓子ならそれ以下かな?以前抹茶チーズケーキを手作りした時に、抹茶をドサドサ入れたらめちゃくちゃ苦くてまずかった思い出が(笑)

パフの食感がおいしい!こういうチョコたまにあるけど、やっぱパフが入ってるだけで全然おいしさと満足感が違う!ビターのパフチョコは初めて食べたから、不思議な感じ😁

こちらも安定のカカオ72%の深みが。うまい。

でも、抹茶感…?なかった(汗) カカオ感とパフで満足して忘れちゃってたけど、抹茶感はほぼなかった〜😭 パフのビターチョコって思えばありかな!

K
K

こっちもおいしかった!

でも抹茶感は全然感じなかった😅

番外編:カカオ72%カカオニブ

カカオニブ入りのも食べました!けど、写真は撮ってなかった〜😭

カカオ72%の程よい甘さ・苦さで、カカオニブの食感がおいしかったです^^

カカオニブはカカオ豆をチョコレートに加工する前の状態のもので、スーパーフードとも言われてるらしいです。健康にいい成分!

でもちょっとだけ容量が少なかったから、コスパの良いいつもの72%に戻しました(笑)

最近お店では見かけないなあ〜。今明治さんのHPにも載ってないから、期間限定だったのかな?ネット👇でも売り切れみたいです(TT)

チョコレート効果の適量は、1日3〜5枚

カカオポリフェノールは健康にいいと言われていますが、たくさん食べればいいってわけでもないので注意です!

チョコはチョコなので、カロリーや砂糖も摂取していることになります😅

明治さんのサイトによると、”チョコレート効果をおいしく健康に楽しむ場合は1日3~5枚がおすすめです”とのことです!

72%と86%のアソートも!

アソートなら、食べ比べできるしたくさんあって毎日食べられますね!😆

800g〜1kgの大容量ボックスもある!

なんと、「チョコレート効果」には800g〜1kgの大容量ボックスもあるようです!

そういえば先日明治THE CHOCOLATEについて調べてた時にこれを見かけて、「え?パクリ?」と思っちゃいましたが😅、正真正銘の明治さんの商品です(笑)

アソート以上の量ですね!こんなにあれば、毎日5枚ずつ食べてもかなり持ちそう!

家族で。会社のおやつに。差し入れに!色々使えるシーンありますね!😄

lohaco(ロハコ )👇でも売ってます☺️ 送料が220円で安いので良いですよ〜。
K
K

チョコレート効果、やっぱおいしい!

レモン&オレンジと抹茶パフも、常連入りして欲しいなあ〜☺️

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